Comment bien choisir mon créneau d’activité aquatique ?

Je ne sais pas nager et / ou j’ai peur de l’eau

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Débutant

Je sais nager 15 m dans la nage de mon choix

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Apprentissage 1

Je sais nager 25 m dans la nage de mon choix et mettre la tête sous l’eau :

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Apprentissage 2

Je sais nager 50m crawl, 25m dos et 25m brasse :

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Perfectionnement 1

Je sais nager 100 m crawl, 50 m dos et 50 m brasse

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Perfectionnement 2

Je sais nager 200m crawl, 100m dos, 100m brasse et 25m papillon :  

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