Aquagym 

Pour garder la pêche, le sourire et la forme, venez améliorer votre tonicité musculaire en musique !

 

Pour la saison 2024-2025 :

Piscine Naïadolis à Vallet

  • Lundi : 16h00 – 16h45
  • Mercredi : 11h45-12h30
  • Vendredi : 10h45 – 11h30

Piscine Divaquatic au Loroux-Bottereau

  • Lundi : 10h30-11h15
  • Mardi : 16h30-17h15
  • Vendredi : 15h45-16h30

TARIFS

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AquaTonic

Défoulez vous grâce à une combinaison d’exercices toniques et cardio.

 

Pour la saison 2024-2025:

Piscine Naïadolis à Vallet

  • Lundi : 18h45 – 19h30
  • Jeudi : 19h45 – 20h30

Piscine Divaquatic au Loroux-Bottereau

  • Lundi :  19h00-19h45 ou 19h50-20h35
  • Mercredi : 19h00-19h45 ou 19h50-20h35
  • Jeudi : 19h00-19h45 ou 19h50-20h35

TARIFS

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AquaBike

3, 2, 1 pédalez ! Redoutable pour les jambes et votre cardio !

30 min de cours  + 15 min de préparation et de rangement

 

Pour la saison 2024-2025: 

Piscine Naïadolis à Vallet

  • Lundi : 12h15-12h45 ou  18h45-19h15
  • Mardi : 19h30-20h00 ou 20h15-20h45
  • Jeudi : 19h – 19h30

TARIFS

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Circuit Training

Vous aimez les défis : combinaison de plusieurs activités aquatiques réparties en différents ateliers qui travaillent des muscles précis du corps.

 

Pour la saison 2024-2025 : 

Piscine Divaquatic au Loroux-Bottereau

  • Lundi : 19h00-19h45 ou 19h50-20h35
  • Mercredi : 19h00-19h45 ou 19h50-20h35
  • Jeudi : 19h00-19h45 ou 19h50-20h35

TARIFS

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NEW AquaTraining

Vous en voulez encore plus ? Venez découvrir cette activité qui combine plusieurs ateliers toniques en grande profondeur. Il faut savoir nager pour cette activité.

Découvrez ce réel pour en savoir plus sur cette activité

Réel

Pour la saison 2024-2025: 

Piscine Naïadolis à Vallet

  • Jeudi 19h45-20h30

TARIFS

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